
Golf Fitness

Ja, Golf ist auch Sport!
Bring Dein Golfspiel auf ein neues Level

Du willst länger Spaß am Golf haben und gleichzeitig besser abschneiden? Ich zeige Dir, wie’s geht!
Mit cleveren Tipps, coolen Videos und gezielten Übungen stärkst Du Deine Athletik, hältst Deinen Körper fit und steigerst Dein Spiel. Mehr Power, weniger Schmerzen – und das auf dem Weg zu Deinem besten Score!
Starker Rücken
Rückenprobleme killen Deinen Schwung? Dann wird’s Zeit für Stabilität, die Dein Spiel trägt – und Dich schmerzfrei über 18 Loch bringt.
Bessere Schwungkraft
Bewegliche Hüfte
Ohne Hüftrotation kein sauberer Drive. Deine Hüfte ist das Drehkreuz Deines Schwungs – wenn sie blockiert, verlierst Du Länge, Kontrolle und Spielfreude.
Golf Fitness 
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Golf Fitness Training 1:1
Individuell, zielgerichtet und ganz auf Dich abgestimmt. Im 1:1 Personal Training analysieren wir Deine Schwungtechnik, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität – und setzen genau da an, wo Du mehr rausholen kannst. Ob Du mehr Länge willst, schmerzfrei spielen oder Deine Konstanz verbessern möchtest: Hier geht es nur um Dich und Dein Spiel.

Golf Fitness Gruppentraining
Gemeinsam trainieren, voneinander lernen – und dabei jede Menge Motivation mitnehmen. In kleinen Gruppen arbeiten wir gezielt an Beweglichkeit, Core-Stabilität, Schwungkraft und Koordination – alles, was Dein Golfspiel auf das nächste Level bringt. Ideal für Golfer*innen, die in entspannter Atmosphäre gemeinsam besser werden wollen.


Golf Fitness Workshop
Ein intensiver Tages- oder Halbtages-Workshop für alle, die tief einsteigen wollen. Mit Theorie, Praxis, gezielten Tests und Übungen bekommst Du konkrete Tools an die Hand, um Dein Spiel körperlich zu verbessern – sofort spürbar und nachhaltig. Perfekt für Golfclubs, Teams oder Einzelspieler*innen mit Ambitionen.

Golf Fitness Scanning
Wie beweglich bist Du? Wo verlierst Du Kraft im Schwung? Wie steht es um deine Haltung, Koordination und Stabilität? Beim Golf Fitness Scanning nehmen wir Deinen Körper unter die Lupe – mit modernen Messmethoden wie Beweglichkeitsanalyse, Krafttests und Haltungskontrolle. Die perfekte Basis, um Dein Spiel gezielt weiterzuentwickeln.

GOLF, GOLF, GOLF UND NOCH MEHR GOLF
Ryder Cup 2025 Sonntag Einzelmatches – Drama und Spannung pur
Der Sonntag entwickelte sich dramatisch: Obwohl Europa den Tag mit scheinbarer Sicherheit begann, gelang es den US‑Spielern, in mehreren Partien auf den letzten Bahnen das Momentum zu drehen. In den ersten drei Matches verloren die Europäer jeweils auf Loch 18:
Ryder Cup 2025: Ergebnisse von Freitag und Samstag – Schefflers Nullrunde und Fleetwoods Glanzleistung
Der Ryder Cup 2025 hat schon jetzt Geschichten geschrieben – von Schefflers beispielloser Nullrunde bis zu Fleetwoods makelloser Serie. Alles deutet darauf hin, dass Europa am Sonntag den Pokal auf US-Boden verteidigen wird.
Ryder Cup 2025 in Bethpage Black: Die Top-Ausrüster und Bekleidung der Teams
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Ryder Cup 2025: Fourball-Paarungen am Freitagnachmittag – Matches & deutsche Startzeiten
Nach den Foursomes am Vormittag geht der Ryder Cup 2025 am Freitagnachmittag mit den ersten Fourballs weiter. Auch hier treffen starke Paarungen aus Europa und den USA aufeinander. Die Spielweise ist offensiver – jeder Spieler spielt seinen eigenen Ball, das bessere...
Ryder Cup 2025: Foursome-Paarungen und Zeitplan für Freitag
Der Ryder Cup 2025 hat begonnen – und die offiziellen Foursome-Paarungen für Freitagmorgen wurden bekannt gegeben. Team Europe und Team USA schicken hochkarätige Duos ins Rennen. Hier findest du alle Matches und die deutschen Startzeiten (MESZ) im Überblick, sowie den Zeitplan für das gesamte Wochenende.
Bethpage Black Front Nine & Back Nine – Exklusive Ryder Cup 2025 Videos vom Golf Channel
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Countdown zum Ryder Cup 2025 – Bethpage Black, New York
COUNTDOWN ZUM RYDER CUP 2025 — BETHPAGE BLACK Der letzte Atemzug vor dem großen Kampf Bethpage Black hat schon immer keine Gefangenen gemacht: steile Grüns, enge Fairways, tiefe Roughs und landschaftliche Härte — ein Stadion-Layout für die lauten, aufbrausenden Fans....
Ryder Cup 2025: Die Captain’s Picks – Schlüsselspieler und spannende Hintergründe zum Golf-Showdown
Der Ryder Cup 2025 steht vor der Tür – und mit ihm steigt die Vorfreude auf eines der größten Sportereignisse der Golfwelt. Vom 27. bis 29. September kämpfen Europas und Amerikas Topspieler auf dem legendären Bethpage Black Course in New York um die begehrte Trophäe.
Warum Athletiktraining für Golfer der wahre Game-Changer ist
Warum Athletiktraining auch und gerade für Golfer wichtig ist. Golf wird häufig unterschätzt. Viele sehen in diesem Sport vor allem Präzision, Ruhe und Technik – doch das moderne Golfspiel verlangt weit mehr. Es ist ein komplexer, athletisch anspruchsvoller Sport, bei...
PGA, LIV Golf und DP World Tour 2025: Der Golfkrieg geht weiter
Die Welt des Profi-Golfsports erlebt seit 2022 einen historischen Umbruch. Mit der Gründung der LIV Golf League ist ein milliardenschwerer Akteur aufgetreten, der die etablierten Touren – PGA und DP World Tour – herausfordert. Zwischen sportlicher Integrität, politischen Interessen und wirtschaftlicher Macht entfaltet sich ein Konflikt, der den Golfsport grundlegend verändert.
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